Йогуртовый крем является настоящим открытием, которое позволяет содержать волосы, кожу лица и тела в здоровом и красивом состоянии. Полезно не только употреблять этот продукт в пищу, но и делать из него в домашних условиях различные косметические средства.
Полезные советы
Особенно полезно делать маски для волос с йогуртом. Как правило, йогуртовый крем отлично увлажняет кожу головы и волосяные фолликулы, насыщает необходимыми питательными веществами и витаминами. Необходимо только правильно использовать этот продукт. Поэтому сначала рассмотрим основные правила, чтобы рецепт для волос действительно оказал благотворное действие.
Следует использовать для лечения и укрепления волос только натуральный йогуртовый крем. И для его приготовления нужно покупать йогурт без синтетических добавок и красителей. Можно сделать йогурт дома самостоятельно, добавив в сметану небольшое количество свежевыжатого фруктового сока.
Если принято решение лечить йогуртом волосы, то нужно покупать продукт с большим процентом жирности. Это поможет волосам восстановиться как можно быстрее. К тому же жирный йогурт способен практически мгновенно увлажнять волосяные стержни, делая их намного послушнее. Это непременно порадует девушек с вьющимися волосами.
Перед тем как использовать йогуртовый крем, нужно его слегка охладить. Так он подействует гораздо быстрее. Особенно важно делать это летом, так как в жару кожа головы как никогда требует охлаждения и восстановления, нормализации жирового баланса.
Йогуртовый крем для волос
Рассмотрим несколько рецептов масок для волос на основе йогурта. Например, есть один проверенный рецепт бальзама. Этот рецепт довольно прост: нужно взять охлажденный йогурт и смешать с оливковым маслом в пропорции примерно 3:1 соответственно. Этот увлажняющий кондиционер следует после каждой процедуры мытья головы наносить на сухие и ломкие волосы по всей длине на 10 минут, после чего смывать теплой водой.
Полезно оздоравливать очень поврежденные волосы йогуртовыми обертываниями. Для этого понадобится охлажденный йогуртовый крем без красителей и отдушек. Необходимо вначале помассировать голову с небольшим количеством йогурта, а затем помыть волосы с шампунем.
Теперь нужно сделать йогуртовую маску. Для этого волосы следует выкрутить и расчесать, после чего маска для волос наносится сначала на кожу головы, а потом распределяется по всем прядям равномерно. Больше внимания обращать следует на кончики волос. Необходимо обернуть голову целлофановым пакетом, а сверху — полотенцем.
Держать такой крем на голове необходимо около часа. Это поможет как можно скорее восстановить волосы и позволит питательным веществам полностью впитаться. Смывается средство теплой водой, а потом волосы ополаскиваются прохладной подкисленной водой.
Если волосы настолько ослаблены, что часто выпадают, поможет второй рецепт обертывания. Необходимо тщательно смешать йогуртовый крем с сырым яйцом. Нанести на вымытые волосы на 15 минут, потом смыть слегка теплой водой. Такая маска для волос напитает их влагой и полезными компонентами, хорошо укрепит луковицы.
Маски для лица на основе йогурта
Очень хорошо йогурт действует не только на волосы, но и на кожу. Полезно периодически делать маски для лица, а также использовать йогуртовый крем в качестве увлажняющего средства для тела. Рассмотрим несколько самых эффективных рецептов.
Как правило, каждому типу кожи подходят определенные маски. Поэтому целесообразно рассмотреть несколько рецептов масок для различных типов кожи лица. Такой подход поможет максимально улучшить состояние кожи и при этом не навредить себе.
Рецепты для сухой и жирной кожи
Очень хорошо помогает сухой коже рецепт йогурта с медом. Для приготовления маски необходимо смешать натуральный мед и йогурт в пропорции примерно 1:2. Полученную кашицу следует тщательно перемешать и нанести на хорошо очищенную кожу, избегая только области вокруг глаз, на 15 минут. Такая маска для лица из йогурта смывается сначала теплой, а потом холодной водой.
Этот рецепт отлично подходит для женщин в возрасте, на коже у которых появились морщинки. Также хорошо использовать такой йогуртовый крем при солнечных ожогах. В этом случае мед восстановит клетки, а йогурт охладит лицо и успокоит. При этом следует использовать обязательно жирный йогурт.
А вот для лечения жирной и комбинированной кожи нужно применять, наоборот, обезжиренный йогурт. Для приготовления маски необходимо в равных пропорциях смешать йогурт и клубничное пюре, после чего нанести на предварительно очищенное лицо и подержать около 15 минут, затем все смыть прохладной водой.
Такой рецепт очень эффективен, так как уже после недели ежедневного применения позволяет заметно сузить поры и уменьшить воспалительные процессы. При этом также уменьшается жирность кожи за счет того, что сальные железы начинают работать правильно. Но учтите, что нужно использовать только клубнику, выращенную на собственном огороде без добавления в почву фосфатов. Иначе маска для лица из йогурта не даст эффекта.
Отбеливающая и успокаивающая маска
Довольно часто девушки стараются отбелить кожу, убрать надоевшие веснушки или пигментные пятна. В этом случае йогуртовый крем тоже может помочь. Необходимо смешать в равных пропорциях йогурт и тщательно измельченную зелень петрушки или щавеля и нанести на лицо на 20 минут, потом смыть прохладной водой.
Такая маска непременно сделает кожу намного светлее, уберет веснушки и сделает пигментные пятна не такими заметными. В свою очередь, сок щавеля уменьшит воспаления на лице, а сок петрушки сделает менее заметными отеки, если они имеются.
Для чувствительной и уставшей кожи можно сделать йогуртовый крем с добавлением отвара лекарственной ромашки. Для приготовления следует взять йогурт средней жирности и смешать с отваром ромашки в пропорции 2:1 соответственно. Чтобы приготовить отвар, следует 2 ст. л. цветков ромашки залить кипятком и дать настояться час.
Не следует бояться того, что крем получится слишком жидким. Это нормальная его консистенция. Наносить его нужно на лицо тонким слоем на 20 минут, потом смывать прохладной водой. После нескольких процедур кожа станет более упругой и не такой уязвимой перед факторами внешней среды. Этот рецепт подходит для всех типов кожи. Еще его можно использовать в качестве увлажняющего средства для тела.
Итак, применять крем из йогурта для поддержания красоты и здоровья кожи и волос можно всем женщинам.
Главное — делать это грамотно и систематически, а еще употреблять постоянно натуральный йогурт в пищу. И тогда улучшится не только внешний вид, но и самочувствие.