Подавляющее большинство пластических хирургов сходится во мнении, что красота лица зависит не столько от генов, сколько от своевременного и правильного ухода за кожей. Другими словами, если вам восемнадцать и вы недовольны своей внешностью – можно винить наследственность. Но если вам уже за тридцать, а кожа все еще далека от идеала, стоит задуматься о том, как обеспечить должный уход за лицом в домашних условиях. Ведь женская красота – это результат систематической заботы о здоровье организма в целом и о красоте кожи в частности. А не бесконечная вереница хирургических операций, которые решают косметологические проблемы лишь на короткий срок, но не устраняют их полностью. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как сделать домашний уход за кожей максимально эффективным и сохранить красоту лица на долгие годы.
Внимательно изучаем кожу лица и определяем ее тип
Какие домашние средства можно использовать, чтобы не навредить коже? Без сомнения, этот вопрос интересует многих наших читательниц. Ответ очевиден! Чтобы обеспечить качественный и правильный уход за лицом собственными силами, нужно подбирать ингредиенты косметических средств в соответствии с типом кожи.
По некоторым основным морфологическим признакам можно условно выделить четыре типа кожи:
- Нормальная, характеризующаяся соразмерным, сбалансированным соотношением влаги (около 60%), белков (около 30%) и жиров – 10%. Водно-липидный баланс кожи не нарушен, поверхностная химическая реакция – кислая. Нормальный тип эпидермы встречается крайне редко. Поэтому в косметологической практике принято использовать определение комбинированная кожа, для которой характерно наличие как сухих, так и жирных участков.
- Сухая кожа, образующаяся в результате дегидратации в роговом слое, чрезмерно частой смены эпителиального пласта и нарушения водно-липидного баланса. Может быть как конституционной, т.е. связанной с некоторыми физиологическими и генетическими особенностями организма, так и приобретенной.
- Гиперчувствительная кожа. Этот тип дермы зачастую свойственен блондинкам и шатенкам и отличается тонким роговым слоем и небольшим наличием защитного пигмента. Типичные симптомы гиперчувствительной кожи – раздраженность, зуд, покраснения, наличие сосудистой сеточки, а также мгновенные реакции на изменение факторов внешней среды (смена температурных режимов, инсоляция, загрязненный воздух и так далее).
- Жирная кожа лица. Женщины с таким типом дермы сталкиваются с проблемой расширенных пор, излишнего салоотделения и возникновения угревой сыпи из-за нарушения процесса слущивания ороговевших клеток. При этом в процессе гиперсекреции сальных желез происходит закупорка их протоков, в результате чего и образуются прыщи.
Главное в домашнем уходе за кожей лица – максимально приблизить сухую, смешанную или жирную дерму к нормальному типу. Для этого нужно систематически использовать косметические средства, стабилизирующие выработку кожного сала, способствующие гидратации эпидермы и ее насыщению полезными, биологически активными соединениями, препятствующими преждевременному старению.
Уход за нормальной/смешанной кожей сводится к сохранению ее первозданного вида и включает четыре основных этапа: щадящее очищение, защиту от неблагоприятных внешних факторов, регулярное питание и увлажнение. Для этого используются домашние косметические средства, содержащие природные антиоксиданты, а также соединения, препятствующие вредному воздействию УФ-лучей. Например, растительные масла, аптечные витамины E, F, В, А, D, эфироли, кисломолочные продукты и так далее.
Эффективный домашний уход за сухой кожей немыслим без сохранения оптимальной гидратации в глубоких и поверхностных слоях дермы. Все ингредиенты для косметических средств должны прежде всего работать на увлажнение кожи и обладать успокаивающим и смягчающим воздействиями. Так, например, при сухой коже лица, как, впрочем, и при гиперчувствительной, хорошо работают растительные экстракты ромашки, календулы, а также масло карите и аптечный витамин Е.
Правильный домашний уход за жирной кожей – это, прежде всего, качественное очищение дермы и адекватная корректировка работы сальных желез. Для этих целей широко используются неабразивные средства (овсянка, спитый кофе, морская соль и т.д.), эфирные масла, а также ингредиенты, обладающие подсушивающим воздействием: яичный белок, лимонный сок, салициловая кислота.
Домашний уход за кожей, или программа-минимум
Уход за кожей основывается на трех основных китах – пилинг, питание, увлажнение. И, несомненно, главный аспект в заботе о сохранении молодости и красоты дермы – правильное очищение поверхности лица. Чем тщательнее будет проводиться чистка, тем лучше будут проникать полезные вещества в глубокие слои кожи и, следовательно, ее структура, упругость и эластичность долгое время будут поддерживаться на оптимальном уровне. Итак, маски-пилинги.
- Для нормальной кожи лица
- овсяные хлопья – 10 g;
- оливковое масло – 5 g.
Овсяные хлопья измельчить при помощи блендера и смешать с оливковым маслом. Нанести на кожу массажными движениями и смыть теплой водой, выждав 20 минут.
- спитый кофе – 10 g;
- сметана – 10 g;
- овсянка – 20 g.
Овсяные хлопья измельчить и смешать с остальными ингредиентами. Использовать полученный состав вместо скраба, оставляя на лице в качестве маски на 20 минут.
- Для сухой и гиперчувствительной кожи
- смолотая яичная скорлупа – 5 g;
- сметана – 5 m;
- желток.
Хорошо высушенную яичную скорлупу измельчить в кофемолке и смешать с оставшимися ингредиентами. Нанести на поверхность лица мягкими массажными движениями и смыть, выждав 20 минут.
- овсяная мука – 10 g;
- эфироль розы;
- свежий огурец.
Огурец измельчить в блендере или натереть на мелкой терке, отжав лишнюю жидкость. Смешать мякоть с овсяной мукой и добавить эфироль розы (несколько капель). Поскрабировать получившейся кашицей лицо, избегая чрезмерного механического воздействия на кожу, и смыть, выждав 10 минут.
Кстати, кожу лица можно очищать и при помощи паровых ванночек. Просто вскипятите отвар лекарственных трав, подходящих именно вашему типу эпидермы, наклонитесь над паром и укройте голову полотенцем. При этом не забывайте, что женщинам с сухой кожей лица рекомендуется проводить эту процедуру длительностью не более пяти минут и не чаще, чем один раз в месяц. Для жирной и комбинированной кожи частоту можно увеличить до одного раза в две недели, а время – до 15-20 минут.
- Пилинги для жирного типа кожи
- каолин – 5 g;
- яичная скорлупа – 5 g;
- овсяные хлопья – 5 g;
- эфироль можжевельника — несколько капель;
- желток.
Смешайте все компоненты до получения пасты, добавьте эфироль можжевельника и нанесите на лицо мягкими массажными движениями. Оставьте маску-пилинг на 10 минут и смойте прохладной водой.
- молотый кофе – 5 g;
- жидкий мед – 5 g;
- корица – 5 g;
- оливковое масло.
Смешайте кофе, мед, молотую корицу и доведите полученную смесь до состояния кашицы при помощи оливкового масла. Аккуратно помассируйте кожу лица и смойте, выждав 15 минут.
Корица обладает разогревающим воздействием и способствует улучшению капиллярного кровообращения. Если вы нанесли маску в домашних условиях и почувствовали небольшое жжение – это нормально. Если кожу очень сильно печет, лучше смыть косметическое средство и в следующий раз сократить количество корицы в рецепте вдвое.
После того как кожа лица очищена, можно переходить к ее питанию и увлажнению. Для этих целей прекрасно подойдут домашние маски, приготовленные из доступных и простых ингредиентов, которые, кстати, тоже следует подбирать в соответствии с вашей кожей. Приведем наиболее популярные рецепты питательных и увлажняющих масок, которые помогут обеспечить должный уход за дермой в домашних условиях.
Питательные маски
- Для сухой и гиперчувствительной дермы
- свежевыжатый фруктовый сок – 10 ml;
- оливковое масло — 5 ml;
- сметана – 5 ml;
- молотая овсянка.
Смешайте все ингредиенты и загустите полученную массу до состояния кашицы при помощи овсяной муки. Наложите на поверхность лица и смойте, выждав 20 минут.
- растительное масло на выбор — 5 ml;
- экстракт ромашки – 10 ml;
- яичный желток.
Разотрите яичный желток с маслом до получения однородной эмульсии и введите в полученную смесь экстракт аптечной ромашки. Нанесите на поверхность лица при помощи кисти и смойте, выждав 20 минут. Используйте как домашнее питательное средство по уходу за кожей 1-2 раза в неделю.
<
- >Для нормальной и комбинированной кожи>
- мед – 5 ml;
- яичный белок;
- пшеничная мука.
Смешайте мед с яичным белком и взбейте до образования небольшой пены. Введите необходимое количество муки, чтобы образовалась негустая кашица. Нанесите на поверхность лица и смойте, выждав 15 минут.
- ягоды облепихи (пюре) – 20 g;
- желток.
Пюрированные ягоды облепихи смешайте с предварительно взбитым желтком. Нанесите на поверхность лица и смойте, выждав 20 минут. В таком домашнем косметическом рецепте можно использовать любые ягоды. Если нужно обеспечить эффективный уход за жирной кожей, рекомендуется заменить желток белком и добавить пару капель лимонного фреша.
Уход за жирной кожей лица
- кефир – 30 ml;
- косметическая глина – 10 g;
- сок лимона – 5 ml;
- масло чайного дерева.
Смешайте все компоненты маски, добавьте пару капель масла чайного дерева и нанесите на лицо. Смойте водой, выждав 15-20 минут.
- пекарские дрожжи – 10 g;
- простокваша – 30 ml;
- лимонный сок – 5 ml;
- перекись водорода (3% раствор).
Смешайте дрожи, простоквашу и лимонный сок и введите в полученный состав четыре капли перекиси водорода. Нанесите на лицо и смойте проточной водой, выждав 10 минут.
Как видно из представленных рецептов, уход за кожей лица в домашних условиях базируется на нескольких простых и доступных ингредиентах, которые в разных сочетаниях оказывают наиболее эффективное воздействие на эпидерму. Более того, действие одной и той же маски или пилинга можно существенно усилить, добавив к базовым компонентам несколько капель любых эфирных масел или жидких витаминов, купленных в аптеке. Экспериментируйте и делитесь своими рецептами. Возможно, именно ваш бесценный опыт поможет найти оптимальное решение тем женщинам, которые, как и вы, стремятся сохранить молодость и красоту собственными силами, без проведения радикальных процедур или сложных хирургических вмешательств.
Загрузка...
Загрузка ...